为提升全体职工的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，进一步倡导健康向上的生活方式，提高健康素养水平，近日，通达公司组织工会成员观看了健康教育科普视频。

此次活动的主要内容是观看科普节目《健康之路——健康超人》。视频介绍了维持人体健康必需的七大营养素，详细讲解了这些营养物质的功能、食物来源以及缺乏或过度摄入带来的危害。视频最后通过生动有趣的例子介绍了食物的种类以及如何平衡膳食营养。

观看结束后，大家纷纷表示受益匪浅，今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，塑造健康体质，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去。